Aktivně komunikovat s partnerem, otevírat důležitá témata, mírnit konflikty
a hádky, učit se o vztazích, vycházet partnerovi vstříc?

Zaměřujeme se stále dokola na to samé a ve vztahu nám přesto pořád něco chybí. Co kdyby platil následující fakt:

...si neuvědomíte JEDNU VĚC, která rozhoduje o tom, jestli vaše vztahy budou vzkvétat a s tím i kvalita vašeho života a zdraví.

Možná to také znáte...

Cítíte, že to ve vašem vztahu pořád není úplně ono, přitom byste už rádi vnímali pohodu? 

Zažíváte období, kdy je doma klid, ale pak vždy přijde zase nějaký konflikt a vás už to vyčerpává?

Chcete naplňovat očekávání partnera, snažíte se do vztahu hodně dávat, ale cítíte, že vaše snaha není opětována?

Zažíváte hádky, nedorozumění, častá nepochopení a podrážděnost ze vztahu si přenášíte i do dalších oblastí vašeho života?

Řekněte sami, jaké vzory zdravých a fungujích vztahů jste měli ve své rodině a kolem sebe, když se tvořilo vaše umění vztahů?

Co nám ukazuje současná společnost? Jaký obraz o vztazích budují média? Kolik jsme se toho naučili o partnerských vztazích ve škole?

Podle Jacka Canfielda z filmu The Secret (Tajemství) označují psychologové až 85 % rodin jako dysfunkčních.

"Dlouhá léta mě téma vztahů nezajímalo, a tak jsem se potácel v řadě konfliktů a dramat. Stálo mě to obrovské množství emocí, utrpení, energie.

Stálo mě to kotrmelce ve vztazích, nepěkné rozchody, které jsem si musel dlouho v sobě řešit a nevěděl jsem, proč se to děje..

Myslel jsem, že je to nějakými nahodilými událostmi, že to je druhými lidmi...

Až jsem začal zkoumat:

Jaká jedna věc rozohoduje o tom, jak být ve vztazích úspěšní?

Když přijde čas na dlouhodobý vztah, tak bychom si měli osvojit schopnost UMĚNÍ VZTAHŮ. 

"Kdysi dávno jsem netušil, jaký vliv má téma vztahů na naše zdraví, na to, jakým způsobem se máme...

Až jsem přišel na to, že vztahy vycházejí v prvé řadě z nás, a že je můžeme uchopit do svých rukou.

Můžeme pochopit, jakým způsobem je budovat a pečovat o ně, a jakou roli v nich vůbec hraji, abych se v nich cítil dobře. Pak se moje vztahy začaly transformovat...," říká Jan Vojáček.

Když se člověk zaměří sám na sebe, tak díky partnerovi může přijít na to, na základě jakých vzroců reaguje, chová se a vztahuje. Teprve ve vztahu jsou vidět naše zraněná místa. Až když druhý reaguje, ukazuje se, co je pro nás citlivé...

"Náš partner je rozbuškou toho, že se dostáváme blíž sami k sobě, blíž ke svému zranění."  Vladimír Münz 

Naučme se proto skrze partnera naslouchat našim zraněním, vnímat je, pozorovat a krok po kroku je vědomě zpracovávat.

Protože...

Ve chvíli, kdy potřebujeme od druhého něco naplnit, abychom byli celiství, tak to většinou bývá průšvih.

"Vztahový dům se tvoří snáz, když jsme dvě jednotky a spolu hledáme to, co nám dělá dobře z pozice chuti, radosti a energie. To zapadá lépe, než když jsme dva, kteří potřebují něco doplnit." Michaela Kovaříková

Používejme vědomí sebe a jděme si za tím, co potřebujeme. To nám přinese i sebe-vědomí - vědomí, že naše potřeby patří do života a můžeme si je naplňovat.

Mít svoji hodnotu a místo ve vztahu je jeden ze základních předpokladů k tomu, abychom mohli budovat zdravé dlouhodobé vztahy. 

Mnohdy si neuvědomuje, že kvalita našich vztahů nese ještě jeden důležitý prvek, kterým je...

Vliv vztahů na naše tělesné a psychické zdraví.

(Ne)zdravé vztahy se totiž propisují do našeho tělesného a psychického zdraví. Pokud si řešíte nepohodu nebo zdravotní potíže, může na to mít vliv právě kvalita vašich vztahů.

Jak?

Hlavními vědecky podloženými cestami působení vztahů na naše zdraví jsou emoce, chronický stres a ovlivnění imunitní reakce.

Výsledkem mohou být např. autoimunitní onemocnění štítné žlázy, opakované záněty, gynekologické nálezy nebo i psychické potíže jako úzkosti a deprese.

Podle vědců existují důkazy, že spokojená partnerství zlepšují zdraví a podporu odolnosti díky posílení imunitního systému.

Konkrétně například ovlivněním jednoho druhu bílých krvinek - T-lymfocytů. To jsou tzv. přirození zabíječi, kteří vyhledávají a ničí infikované a rakovinné buňky, které běžně kolují v našem těle. 

Když se naopak ve vztahu nedaří, fungování imunity to může oslabit a vést ke zvýšené náchylnosti k infekcím a nádorovým onemocněním.

Možná jen vlivem každodenní rutiny, zahlcením informacemi, nedostatečnými vzory nebo bojem o pozornost jsme zapomněli, jak na zdravé vztahy.

A právě vztahy jsou faktorem číslo jedna, který ovlivňuje kvalitu našeho života. My jim i přesto nevěnujeme dostatečnou pozornost...

Přitom touha po naplňujícím vztahu je přirozená nám všem. Je to něco, co se skrývá v každém člověku po celou historii lidstva.

Cesta z nepříjemných momentů, krizových situací i chvílí, kdy už nevíte kudy kam, ke zdravému a fungujícímu vztahu, vede ZPĚT K SOBĚ.

Ke svým kořenům, ke svým potřebám, k zásadám svobodné komunikace a oboustrannému porozumění. 

Návratem k sobě a poznáním toho, kdo vlastně do vztahu vstupuje a jaké má potřeby, otevíráme prostor pro upřímné, zdravé a dlouhodobé vztahy plné blízkosti a vzájemného napojení. 

Pároví terapeuté Michaela a Vladimír si všímají, že:

"Spousta párů řeší problémy, hrany a hroty, které vznikají, a zapomínají, že ve vztahu je toho víc. Ale na to už nemají čas ani prostor..."

Vztahoví profesionálové vás díky svému  novému online kurzu nechají nahlédnout za zavřené dveře jejich kanceláře.

Díky tomu budete mít příležitost odhalit základní témata a oblasti vztahů, kterými dříve či později prochází téměř každý pár. 

Jeden z bonmotů, s jehož následky se často na párové terapii Michaela s Vladimírem setkávají, a který přináší do vztahu řadu nepochopení a konfliktů:

"Žena se zamiluje do muže, který není, a muž má ženu, která už není."

Ženy se statisticky většinou vztahují k tomu, jaký v muži vidí potenciál. Zamilují se tudíž do chlapa, který neexistuje. A muž si bere ženu, která tam je, která se mu líbí a je překvapený nebo ublížený, že se mu postupem času mění před očima... 

Michaela s Vladimírem přinášejí jasné návody na řešení nejen těchto palčivých situací. Nasdílí s vámi metody, techniky a uvědomění, které vám umožní si partnerský vztah užívat a ne stále dokola něco řešit...

Osvojte si mechanismy vědomého vztahu. Položte pevné základy pro dlouhotvrvající naplněný vztah tím, že:

Online kurz přináší principy, díky kterým položíte pevné základy vašemu partnerskému vztahu.

Pokud jste právě ve vztahu nebo se připravujete na vztah nový, budete z položení těchto pevných základů benefitovat.

Propíší se do všeho, co vás na vaší společné cestě čeká. Každý okamžik, kdy jste spolu, bude vybudován na neochvějných základech, které vám umožní pocítit a naplno prožívat sílu vašeho vztahového sebevědomí.

Každá kapitola online kurzu položí jeden z opěrných kamenů pro váš vědomý vztah.

Základní kameny a jejich podrobný popis najdete dále na této stránce.

V dnešní době se stalo ve vztahu normou řešit běžné úkoly a potřeby jako co budeme jíst, kdo co jak zaplatí, zabezpečí apod. Občas si páry dají pusu, občas zajdou do kina a občas se pomilují... Takové vztahy jsme přijali jako normu.

Žijeme vedle sebe místo toho, abychom žili spolu.

Michaela Kovaříkové a Vladimír Münz vedou páry zpět k žití plného potenciálu vztahu.

Páry ve zdravém vztahu objevují sílu napojení, porozumění, blízkosti, respektu, pochopení, upřímnosti, bytí sám sebou, vzájemného poznání, sdílení a tím pádem i té krásné jiskry, časté intimity a vášnivého milování.

Už nemusíte žít jen vedle sebe, můžete žít spolu:

Váš ztah se neustále vyvíjí. Proto je vždy vhodná chvíle mu věnovat pozornost. 

Jak říkají pároví profesionálové: Pečovat o pomyslnou vztahovou zahrádku, kde nenecháváte růst plevel, ale s láskou se staráte o sazenice rostlin, aby mohly vyrůst a rozkvést v dechberoucí květiny.

Nemusíte hlídat každé stéblo trávy, ale přestat na zahrádku chodit znamená, že vám na ní vyroste něco, co nechcete.

"Když péči o vztah věnuje pozornost pouze jeden z partnerů, neproudí společná energie. Zato vztahovat se ke změnám společně přináší jazyk stejného kmene." Michaela Kovaříková

Proto choďte na svou zahrádku spolu. A když semínko nevyleze, zasaďte další a oba ho trpělivě zalévejte...

Online kurz Michaely Kovaříkové a Vladimíra Münze obsahuje know how, řadu technik, metod, porozumění, uvědomění, AHA momentů v péči o vaši vztahovou zahrádku.

I vy můžete ve vztahu začít zažívat pocity, kdy žijete spolu. Vše spolu sdílíte, umíte se domluvit, ve vztahu jste každý sám za sebe, svobodný a zároveň krásně zadaný, a to jediné, co vás spojuje, je blízkost a láska.

Pojďte společně s Michaelou a Vladimírem zasadit semínko pro vědomý a naplněný vztah plný napojení, pohody a blízkosti.

Do Klubu Umění být zdráv přinášíme téma VZTAHŮ, které vám osobně představí Jan Vojáček ve videu:

Michaela Kovaříková a Vladimír Münz jsou blízcí průvodci Jana Vojáčka, se kterými se zná mnoho let.

Jsou velcí praktici, proto se velmi těšíme na interaktivní webináře, které jsou součástí jejich nového online kurzu.

To jsou důvody, proč terapeuté Michaela Kovaříková a Vladimír Münz přinášejí poznání mechanismů zdravého vztahu.

Z terapií s páry mají zkušenost, že pokud vytvoříte vztah na dřině, na potěšení toho druhého nebo na přebírání zodpovědnosti, tak se ve vztahu dlouhodobě nebude dařit...

"Abyste se lépe vztahovali, potřebujete mít lepší vztah k sobě. Nikdy to nevznikne obráceně. Dobrý vztah vás neudělá šťastným, když v něm nebudete za sebe."

Z jakých částí se skládá online kurz Umění partnerských vztahů?

Jakékoli vztahy začínají a končí vztahem k sobě. Míříme na to, aby lidi přijímali zodpovědnost za sebe, začínali od sebe. 

Pokud nemám v sobě jasno nebo strádám a trpím, často se to snažím vyřešit vztahem. V horším případě čekám, že mi to dodá partner, že mě udělá šťastným, klidným, veselým...

Bývá tam dynamika, náboj, který se zasekl, a je potřeba se k tomu vrátit. Proto vedeme lidi zpět k sobě, tělu, emocím, aby to prožívali a procítili.

Tam nastane změna... 

V prvním modulu se dozvíte:

Kdo jsem já a jaké jsou moje potřeby spolu velmi úzce souvisí.

Než si ve vztahu o něco řekneme, dřív než po partnerovi něco chceme, tak to nejprve musíme říct sami sobě.

Kdo tedy jsem JÁ?

A jaké jsou moje potřeby?

Ve druhém modulu se dozvíte:

Přáli byste si mít vztah jako nebe bez mráčků? Děláte chybu! Je to velký nárok nejen na partnera a vztah jako takový, ale především na sebe.

Krize jsou běžnou, dokonce nezbytnou součástí vztahovosti.

A když se na ně budete dívat jako na příležitost, můžou vám i leccos přinést.

Jak tedy krize a hádky ve vztahu správně uchopit?

Ve třetím modulu se dozvíte:

Komunikace je jakási královna.

Byl nám totiž dán dar řeči, který nás odlišuje od ostatních tvorů na této planetě. A co dokáží slova? Zranit, ale také umí problémy velmi dobře rozpouštět.

Naučte se proto dobře “kralovat”. 

Ve čtvrtém modulu se dozvíte:

Stejně jako je třeba zalévat a starat se o květinu, tak i vztah vyžaduje pravidelnou péči.

Pokud ho budeme zanedbávat, začne v něm růst plevel. A časem s velkou pravděpodobností plevel zvítězí.

Zastavte se a zhodnoťte nejen to, co byste chtěli zlěpšit, ale podpořte i to, co se ve vztahu daří, co vás baví.

Vytvořte si pevné základy pro trvalou blízkost.

V pátém modulu se dozvíte:

Intimita a blízkost jsou základními pilíři zdravého a naplňujícího vztahu.

Nejde jen o fyzickou blízkost, ale o emocionální propojení, vzájemné porozumění a otevřenou komunikaci. To vyžaduje aktivní naslouchání a respektování potřeb nejen svých, ale i partnera.

Nenechte ze vztahu vytratit blízkost, a tím i blízkost intimní.

V šestém modulu se dozvíte:

Interaktivní online kurz vám předá srozumitelnou formou a v příjemné společnosti dvou zkušených párových terapeutů vědomosti a nová porozumění, která jsou pro fungující vztah zásadní.

Dozvíte se, jak můžete zjistit, s jakým základem do vztahu vstupujete a jaké máte potřeby, jak uchopit krizi a z hádek i benefitovat, jak správně o vztah pečovat a udržovat si blízkost, aby i v ložnici docházelo k vášnivé intimitě...

Míša a Vladimír se v kurzu podrobně věnují všem stěžejním tématům, která vás navedou na cestu od konfliktů a žití vedle sebe k blízkosti, pohodě a životu ve vzájemném propojení.

Doporučujeme postupovat podle následujících kroků...

Pro maximální vytěžení kurzu jsme připravili také tyto praktické bonusy...

"Teorie o vztazích mohou poskytnout cenné poznatky a chápání, ale skutečná výzva je přenést poté vědomosti do praktického života."

Kde se váš vztah právě nachází a kam chcete, aby se ubíral? 

Pracovní sešit plný otázek vás navede na vaši vlastní cestu naplněného vztahu a blízkosti.

Pěstujte, upevňujte a rozvíjejte vztah ze vzájemného porozumění, respektu a lásky.

"Chcete slýchat "miluji Tě" častěji? Možná vám to říká, ale používá k tomu jiný jazyk než ten, kterým hovoříte ..."

V každém vztahu je důležité vědět, jakým jazykem lásky promlouváte, a zda se vůči svému partnerovi chováte zdravě.

Odpovědi najdete v našich dvou partnerských testech, které vám pomohou na cestě k vzájemnému pochopení, větší blízkosti a vášnivější intimitě.

"Když chci něco změnit, nejdřív musím vidět, že něco dělám. První krok je vůbec si začít uvědomovat své reakce..."

V ceně jsou také všechny BUDOUCÍ AKTUALIZACE kurzu, který budeme v budoucnu dále rozšiřovat. Díky důležitosti tématu vztahů se kurzu UMĚNÍ PARTNERSKÝCH VZTAHŮ budeme věnovat dlouhodobě...

Vy jako účastník kurzu proto budete mít obsažené v jednorázové platbě VŠE - jak současná videa a materiály, tak i to, co do kurzu v budoucnu přidáme.

Cena kurzu UMĚNÍ PARTNERSKÝCHVZTAHŮ vychází z mnohaletých zkušeností párových terapeutů Míši Kovaříkové a Vladimíra Münze. 

Profesionálové v oblasti seberozvoje a dynamiky vztahů kombinují lety osvědčené metody založené na celoživotním studiu, zkušenostech z poraden, dlouholeté praxi, neustálém vzdělávání se a žití vyzkoušených principů.

V ceně je započtena práce za profesionální natáčení kurzu, střih videí, MP3, doprovodných materiálů, grafické práce, vlastní zhotovení kurzu a další.

Pokud jste alespoň na jednu otázku odpověděla ANO, potom pro vás máme skvělou zprávu:

V ceně jsou také všechny BUDOUCÍ AKTUALIZACE kurzu, který budeme v budoucnu dále rozšiřovat. Díky důležitosti tématu vztahů se kurzu UMĚNÍ PARTNERSKÝCH VZTAHŮ budeme věnovat dlouhodobě...

Vy jako účastník kurzu proto budete mít obsažené v jednorázové platbě VŠE - jak současná videa a materiály, tak i to, co do kurzu v budoucnu přidáme.