Jak využít spojení hlava-tělo z pohledu zdraví a plodnosti?

„Besedu jsem si náramně užil a nečekejte papouškování teoretických informací k danému tématu, ale příběhy, včetně toho, jak Helena došla k tomu, co nyní dělá. Beseda se nesla v lehkosti, nadhledu, přesazích i symbolech. Nechte se inspirovat a posuňte své porozumění na další úroveň.“ - Honza

Určitě to všichni znáte, určitě jste to už všichni slyšeli, když někdo říká:

A ve skutečnosti je to v těle. Klasická příhoda je, když žena nemůže otěhotnět a gynekolog jí řekne: „Jste úplně v pořádku.“ A kamarádka pak: „Mně se zdá, že to máš v hlavě.“

Co si pod tím představit? Co znamená, když nám hlava a tělo spolu nekomunikují tím optimálním způsobem? Jak vůbec tato komunikace probíhá?

Pokud se nám podaří porozumět komunikaci mezi myšlením a zbytkem těla, pokud toto pochopíme, můžeme to začít využívat.

Využití poznání, že myšlenky tvoří naše žití a naše žití tvoří naše návyky a naše návyky tvoří náš osud, nám přináší možnost ovlivnit právě tyto myšlenky.

Psychosomatika je obor, který se snaží rozetnout určité začarované kruhy, když se točíme stále dokola. Čím je to horší, tím jsou moje myšlenky horší a o to hůře je mi fyzicky. A člověk neví, jak se z toho vymotat...

Psychosomatika tedy zasahuje na úrovni myšlenek a psychického prožívání. Stejně tak jako se chirurg snaží problém vyřešit tím, že jde ostrým skalpelem do těla.

Ráda bych vás pozvala ke společnému průzkumu, jak spojení těla a hlavy funguje, a jak ho můžeme ovlivnit. Ráda bych vám dala několik tipů, jak se dostat do stavu sebepozorovatele, tak, abyste byli všímavější ke svému tělu.

Jakmile pochopíte souvislosti mezi psychikou a fyzickými projevy, tak budete mít možnost tyto stavy kontrolovat, ovlivňovat a měnit k lepšímu.

Z témat vybíráme...

Z témat vybíráme...